Повышаем трудоспособность!
Осень это пора дождей, и упавшего настроения. Люди переносят ее крайне сложно, если судить из всех 
остальных времен года. И это очень сказывается на нашей продуктивности. Сужу по себе, зимой я за один час успеваю гораздо больше чем сейчас за 2. Но это исправимо!
1) Лучше всего повышают настроение, наши близкие и любимые люди. Я рекомендую держать фото на рабочем столе. И если на вас нахлынула хондра, взгляните на своих детишек, и вспомните какие они у вас прекрасные. Меня, это толкает свернуть горы, а вас?
2) Наше физическое состояние, не на последнем месте в этом списке. И если ваша работа связана с компьютером то выпрямите сейчас же осанку! Ровная спина, это хорошая циркуляция крови. Наш мозг должен работать как часы, без перебоев.
3) Есть такой контингент людей, кому стоит подумать о тех у кого нет такой работы как у вас. Мы должны понимать, что далеко не все имеют то что имеете именно вы. Есть безработные люди, либо те кто работает по принуждению…
4) Отличным методом повысить трудоспособность, являются наши мысли. Когда у нас будет порядок в голове, то будет порядок и делах. Расслабитесь и подумайте, за что вы благодарны господу Богу? Если у вас здоровы дети, живи и родители, есть любимый человек. То поверьте, вы самые счастливые люди! Я знаю, тех у кого этого всего нет. 
5) В течении всего дня, найдите время посидеть в тишине и расслабится с чашкой горячего чая. Это даст мощный заряд энергии, при условии что у вас будут только позитивные мысли.
И напоследок! Самым основным среди всего что я написала, является любовь. Если вы любите, то чем занимаетесь, то это принесет вам успех и желание к действию.
То что вам еще может пригодится:
Советы для эффективной работы читаем и делаем выводы!
Поделиться в соц. сетях
Рубрика: 
Метки: .jpg)
согласна по всем пунктам! и добавлю, прогулки на природе – это супер!
Я думаю, что самое важное-это здоровый сон!
А еще неплохим подспорьем ко всему перечисленному являются витамины. Далеко не все запаслись ими летом, поэтому искусственные совершенно не повредят! Не нужно покупать дорогие, рублей за 100-150 вполне сойдут.
Спасибо за полезные советы! Действительно, осень для меня – пора депрессий и плохого настроения. Поскорее бы лето!
Отличные советы! На мой взгляд, они актуальны для любого времени года. Зимой они ещё более важны, чем осенью
Согласна со всеми советами. Ещё можно взбодриться чашечкой кофе. Или полежать отдохнуть 15 минут, успокоиться. Иногда помогает контрастный душ.
Да, советы полезны. Спасибо.)) А ещё хорошо помогает шоколад. С ним жизнь сразу приобретает краски.)) Особенно в осенне-зимний период, когда депрессия так и жаждет атаковать.
Спасибо большое за позитив! Все методы хороши, если они дают результаты. А всё же нужно всё делать индивидуально, ведь мы такие разные!!Я думаю, что нужно хорошо изучить себя, все стороны жизни, и тогда решение, как поступить, придёт само собой. Желаю вам удачи, счастья и любви! Заходите в гости, буду вам искренне рада.
А еще, очень полезно не просто полежать, отдохнуть, а поспать. Выделить на это 1 час. Предупредить всех домашних, чтобы вам не мешали, закрыться в комнате и спать…. Через час голова полна ясных мыслей. Очень рекомендую!
Хорошие советы. Все четко и по делу! Про любовь очень здорово подмечено, если не любишь то, чем занимаешься – это уже рутина. Ко всякому делу необходимо относится с особой мотивацией и любовью, тогда все получится!! Удачи всем в ваших любимых занятиях=)