Каждому подписчику в подарок!
 
Регистрация
в мою команду

PostHeaderIcon Как решить любую проблему

Tweet

“Каждая проблема имеет для вас подарок в ее руках”.
Ричард Бах

1. Во-первых, спросите себя: действительно ли есть проблемы?

Часто мы создаем проблемы в нашем сознании – и для начала расслабьтесь и посмотрите на все со стороны трезвым взглядом.  Многие используют время для решения любой проблемы. Мой супруг, есть тому примером. Он переспит ночь, и если вопрос не решился сам собой, а так в основном и получается, то берется за его решение.

Лишняя тревога не к чему, не одна проблема не должна забирать у вас драгоценное здоровье. Вы просто подумайте, что будет с ней через 5 лет? Думаю, что вы об этом и не вспомните)  И если вы длительное время находитесь в стрессовом состоянии то, на эту тему есть статья как преодолеть стрессКак решить любую проблему

2. Примите это.

Когда вы принимаете  вероятность существования проблемы, то вы также прекращение затраты  энергии по отношению к ней. А без энергии она теряет большую часть своей значимости.

3. Обращайтесь за помощью.

Не стесняйтесь обращаться за помощью, это не значит, что вместо вас кто-то решит вашу проблему, совет со стороны поможет вам посмотреть на этот вопрос с другой стороны. Или ускорит сроки ее решения.  И если смотреть со стороны психологии, то любая проблема уже не такая и большая, если вы не сами, уверенности у вас прибавится, это точно. 

4. Используйте 80 процентов вашего времени, чтобы найти решение.

Решение этой задачи должно быть на первом месте и только 20% это ее обсуждение.  Это не всегда может быть легким решением,  но,  сфокусировав  свою энергию, время и мысли мы решаем проблему в кратчайшие сроки. Можете использовать силу позитивной мысли.

5. Разбейте задачу на более мелкие куски.

Решение проблемы может иногда казаться подавляющим, и невозможным на первый взгляд. Чтобы уменьшить тревогу, разбейте проблему на несколько этапов. Определите что из них для вас приемлемо, и в чем могут вам помочь другие. Есть проблемы, которые нельзя решить немедленно, но, разбив задачу на мелкие отрезки, вы сможете сделать первые шаги в сторону ее решения.

6. Найти возможность / или урок

Я заметила, что любая проблема это своего рода урок, и пока мы не сможем усвоить его. То с нами будут, повторятся типичные проблемы постоянно в различных ситуациях. Любая проблема это шанс улучшить отношения или бизнес.

Если вы столкнулись с проблемой, спросите себя:

Что в этом хорошего для меня?
Что я могу извлечь из этого?
Какие скрытые возможности я могу найти в этой проблеме?

рассказать друзьям и получить подарок

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Нравится

Комментарии (4) на “Как решить любую проблему”

  • Ринат пишет:

    Все верно, переживания и эмоции не принесут результата.Трезво, спокойно оценить ситуацию и действовать!

  • Ирина Жигалова пишет:

    Хорошие советы! И в русских сказках не зря говорили, что утро вечера мудренее. Очень многие проблемы и проблемки утром либо испаряются, либо решаются гораздо легче.

  • Наталья пишет:

    Отличные советы. Елена, твой супруг поступает правильно, утром на проблему смотришь по-другому, со свежими мыслями. А если с вечера о ней рассказать друзьям, то к утру они придумают решение или помогут ее уладить. Иногда из маленькой проблемы можно раздуть такого слона, что никаких нервов не хватит, нужно оценить насколько уж это проблема, посмотреть трезвым взглядом и не накручивать себя.

Оставить комментарий